【学院动态】外国语学院2025-2026学年第二学期心理骨干培训会

发布日期：2026-03-13 浏览量：

本网讯 外国语学院2025-2026学年第二学期心理骨干培训会于2026年3月12日在A102召开。参与人员有外国语学院心晴屋站长孙旭洋老师、心晴屋成员以及外国语学院各班的心理委员和心情联络员。本次心理骨干培训会涵盖基础认知、核心技能、实践落地和伦理保障这四个方面。

孙旭洋老师讲话

各位心理工作者是同学们心理健康的守护者、陪伴者、亲历者，核心是观察、陪伴、传递信息、协助干预。心理工作者有五大核心身份：是心理健康知识宣传员，及时转发学校、学院心理科普内容；是班级心理活动组织者，策划主题班会、营造良好班级氛围；是心理动态信息收集员，关注同学状态，按时上报月报与问卷；是心理危机干预协助者，配合老师关注异常同学，提供支持；是心理困扰陪伴者，倾听、理解、温暖陪伴有需要的同学。

孙旭洋老师介绍骨干工作

心理工作者的核心工作职责有日常信息报送，应急事件处理和基础工作协助。每月完成班级心理问卷、月报，及时掌握同学心理状态。主动观察异常行为与情绪，发现高危情况立即上报。配合心理普查、回访、档案建立，参与校级/院级心理活动宣传与组织。

大学生心理健康7项标准：智力正常、情绪健康、意志健全、自我评价正确、人际关系和谐、行为符合年龄、抗挫折能力正常。大学生常见心理问题：学业压力、适应障碍、宿舍矛盾、恋爱困扰、就业焦虑等。关于问题程度判断，一般心理问题，持续少于1个月，可自我调节。而严重心理问题，持续2个月以上，影响生活学习，需专业干预。心理异常早期信号有明显的表现，抑郁，情绪低落、兴趣减退、失眠、自我否定（持续两周以上），焦虑，过度担心、坐立不安、心跳快、莫名恐惧。高危预警，流露自杀想法、赠送贵重物品、突然情绪反常、回避社交。