期末临近，在紧张复习的间隙，我们是否需要一方天地，安放浮躁的心绪？是否需要一缕茶香，涤荡累积的疲惫？12月30日午后，一场由学院房家妍老师精心准备的“心灵下午茶（期末周特辑）”在翠园悄然举办。以茶为媒，以心相交，在氤氲茶香与真诚对话中，师生共同度过了一段舒缓、温暖而深刻的时光。

活动伊始，老师布席、煮水、温杯，一系列细致和缓的动作，将大家引领进一个专注、静心的场域中。一杯热茶入喉，茶香沁人心脾，同学们围坐一起，带着好奇与期待，开启了这场茶文化与心灵的探索之旅。

茶，是本次活动的灵魂纽带。房老师首先为大家细致讲解了本次品鉴的茶叶的相关知识，从茶叶的品类、产地、特点、冲泡要领，到其中蕴含的“和、静、清”的茶道精神，同学们对茶文化有了更深的认识。同学们轻嗅茶香，细观汤色，小口啜饮，温润的茶汤润过喉咙，也将一份宁静与专注注入心田。在茶香的氤氲中，大家暂时忘却了考试的焦虑，专注于当下的每一次呼吸，每一口回甘。

几盏茶罢，气氛愈发融洽，同学们也渐渐打开了话匣子，分享、畅谈，欢声笑语伴茶香。随着交流的深入，在房老师的引导下，话题也自然而然地触及了大家的内心世界。同学们敞开心扉，分享着近期复习的困惑、对考试的担忧，以及人际压力下的种种情绪。房老师始终耐心倾听，并不时分享应对压力的方法和心得，同学们也互相给予不同视角的意见，所有的情绪在淡淡的茶香中都被温柔地接纳和化解。

活动的尾声，房老师带来了一个特别的“工具”——正念卡片。每位同学随机抽取一张卡片，结合当下的心境，在茶香的余韵中写下自己的感受。这些充满温度的话语，像一面温柔的镜子，映照出大家内心最真实的风景。茶未尽，话未完，心已近。茶香为伴，彼此的共鸣与支持，成为了这个午后最温暖的礼物。