为深入落实“健康第一”教育理念，响应教育部怀进鹏部长“身上有汗，关键是让学生动起来”的健康教育专项工程工作要求，3月15日晚，25级机器人工程1班在江门校区田径运动场开展“‘出出汗’跑起来”周日主题班会，以集体跑步为核心载体，让学生在运动中强健体魄、舒缓学业压力，推动体育锻炼与班级育人工作深度融合。
当晚19:30，该班全体同学在田径运动场指定区域准时集合，辅导员曾慧琳老师清点人数后，围绕“健康第一”教育理念作简要引导。她强调，本次主题班会的核心意义是让学生走出教室、走向操场，通过跑步真正“出出汗”，在锻炼体能的同时释放学业压力，切实践行“让学生动起来、心理强起来”的要求。
体育委员魏文博带领班级同学开展热身运动
活动伊始，体育委员魏文博组织全体同学开展5分钟热身运动，通过关节活动、全身拉伸等规范动作，有效规避运动损伤风险。随后，30分钟集体慢跑正式启动，曾慧琳老师与班委全程跟班，密切关注每位学生的体能状态，及时鼓励体能较弱的同学坚持到底；同学们相互陪伴、互帮互助，整齐的脚步声与清脆的欢声笑语在运动场上回荡，真正实现了“身上有汗”的活动目标。
同学们在田径运动场慢跑
慢跑结束后，同学们有序前往体育委员指定地点认真登记个人跑步参与情况及时长；登记完成后，大家在运动场指定区域自行拉伸、散步，科学缓解运动疲劳。体育委员再次清点人数，确认全体同学完成登记后，提醒大家注意运动后保暖、及时补充水分，随后同学们有序返回宿舍，活动圆满落幕。
此次主题班会创新打破传统室内班会模式，聚焦体育锻炼核心，既切实落实了教育部“每天体育2小时”的部署要求，又有效增强了班级凝聚力，让学生在运动中锤炼意志、滋养心灵，实现了体魄与心理的双重提升。
下一步，25级机器人工程1班将持续践行“健康第一”教育理念，常态化开展“出出汗”主题班会，着力打造班级特色活动，助力每一位学生实现身心健康全面发展。
摄影 | 25级机器人工程1班 杨凌
供稿 | 电子信息与控制工程学院 曾慧琳
